Es soll sie geben, die Menschen die bereits am frühen morgen bester Laune und mit einem Liedchen auf den Lippen in den Tag starten. Die Regel sieht aber wahrscheinlich anders aus. Morgens hat jeder sein eigenes Ritual um auf Touren zu kommen. Die meisten brauchen eine Weile bis sie überhaupt zusammenhängende Sätze von sich geben können/wollen. Wer es morgens besonders schwer sich von der gemütlichen Heia zu trennen, der kann sich hier ein paar Tipps für den idealen Beginn des Tages einholen:
Obwohl auf dieser Seite bereits zu Genüge angepriesen und als äußerst nützlich befunden, ist der Wecker zugleich aber auch das lästigste Haushaltsgerät überhaupt. Die meisten Leute verabscheuen das morgendliche Wecksignal mehr als einen Strafzettel oder das Geräusch eines Staubsaugers. Man sollte allerdings eines berücksichtigen: Der Wecker meint’s nur gut mit uns. Und obendrein bietet uns dieses Wunderwerk der Technik mittlerweile die angenehmsten Möglichkeiten frühmorgens aufzuwachen. Nur das Kaffeekochen und Zähneputzen wird er nicht für uns übernehmen.
Man sollte sich also vor dem Kauf eines Weckers überlegen wie man geweckt werden will. Die Möglichkeiten reichen hier von kurz und schmerzhaft bis hin zu langsam und gediegen. Für beide Varianten gibt es Zuspruch.
Wer braucht schon einen Wecker wenn man so lange schlafen kann wie man will? Wenn man sich nicht gerade zum Angelausflug verabredet hat oder den Flieger in sein erwähltes Urlaubsdomizil erwischen muss, so ist die Verwendung eines Weckers eher behaftet mit unangenehmen Pflichten. Man sollte sich dennoch nicht auf den letzten Drücker wecken lassen. Wer sich morgens ausreichend Zeit für die Körperpflege und das Frühstück nimmt, der ist auf längere Zeit hinaus gesehen meist im Vorteil. Zudem fördern gewisse morgendliche Aktivitäten, die man nur für sich selbst macht, die gute Laune. Wer es kurz nach dem Aufstehen besonders schwer hat, der sollte sich eine Ladung kaltes Wasser ins Gesicht spritzen. Das mag vorerst zwar einiges an Überwindung kosten, ist aber sehr fördernd für den Kreislauf und reinigt obendrein schon ansatzweise das Gesicht.
Zu guter Letzt bleibt allerdings nur noch eines zu empfehlen: Ein positives denken ist der Grundpfeiler für einen erfolgreichen und ausgeglichenen Tagesablauf. Man sollte seiner Seele bereits in den ersten Momente des Wachseins ein paar schöne Gedanken gönnen und sich so optimistisch wie möglich mit der bestehenden Situation befassen.